INGIN TAHU APA ITU KOLESTROL DAN RAWATAN SECARA SEMULAJADI JOM BACA..
APA ITU KOLESTROL??
Kolestrol merupakan bahan lemak yang terdapat dalam saluran darah dan kesemua sel sel badan.Ia merupakan kompenen tubuh ya g penting untuk pembentukan sel mambran,hormon,hempedu dan tisu tisu lain dalam tubuh.
DUA SUMBER UTAMA KOLESTROL
Kolestrol di hasilkan secara semulajadi oleh hati tetapi boleh juga didapati dari makanan harian.Kolestrol yang kita makan akan meningkatkan paras kolestrol darah.Kandungan kolestrol yang tinggi akan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
BAGAIMANA KOLESTROL BOLEH MENYEBABKAN PENYAKIT JANTUNG.
Terdapat 2 jenis kolestrol utama dalam darah kita.
- LDL ( Lipoprotien ketumpatan rendah)
- HDL ( Lipoprotein ketumpatan tinggi)
LDL adlah koletrol "jahat"kerana paras kolestrol LDL terlalu tinggi dalam darah boleh membentuk sejenis bahan melekit (plak) dalam saluran darah.ianya akan menyumbat salur darah serta sekat aliran darah maka terjadilah stroke atau penyakit jantung.
HDL pula kolestrol "baik" kerana ia membantu mengangkut kolestrol dari salur darah balik ke hati untuk disingkirkan.Dengan kata lain ianya berperanan "membersihkan"saluran darah.
Oleh yg demikian untuk melindungi diri dari penyakit kardiovaskular anda hendaklah mengekalkan paras kolestrol HDL yang tinggi dan paras kolestrol LDL yang rendah.
Jika anda mempunyai kolestrol yang tinggi :
- risiko serangan penyakit jantung meningkat 15.6%
- risiko angin ahmar meningkat 11%
- risiko lebih tinggi untuk tekanan darah tinggi,penyakit hati seperti berlemak dan msalah ketidakseimbangan hormon yang menjejaskan fugsi seksual.
APAKAH SEBAB UTAMA TINGGI KOLESTROL
Makanan Malaysia yang tinggi lemak serta kalori adalah punca utama terjadinya.
Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan pengambilan kolestrol tidak melebihi 300mg sehari.bagi penghidap sakit jantung hendaklah ambil kurang daripada 200mg sehari.
PETUA MERENDAHKAN PARAS KOLESTROL
- Amalkan makanan seimbang
- Lakukan senaman dengan kerap
- Turunkan berat badan
- Institut Kesihatan Kebangsaan Amerika ( NIH ) mengesyorkan penambahan Fitosterol ke dalam diet harian bagi menurunkan paras kolestrol secara semulajadi.
ATASI MASAALAH KOLESTROL SECARA SEMULAJADI DENGAN FITOSTEROL
APA ITU FITOSTEROL
Fitosterol dirujuk sebagai sterol dan sterol tumbuhan wujud secara semulajadi di dalam sumber makanan seperti
- kekacang
- sayur sayuran
- biji bijian
- legume
- bijirin
- minyak sayuran
Bagaimanakah fitosterol berkesan??
Struktur nya adalah hampir sama seperti kolestrol dan dengan pengambilan fitosterol ia akan bersaing dengan kolestrol untuk tapak penyerapan dalam sistem penghadaman.Hasilnya penyerapan kolestrol dihalang dan ia akan disingkirkan keluar bersama sama fitosterol.Ini bermaksud lebih banyak anda mengambil fitosterol semakin kurang kolestrol dapat diserap oleh tubuh dan peluang untuk turunkan kolestrol adalah lebih tinggi.
BERAPA BANYAK FITOSTEROL DIPERLUKAN
Institut Kesihatan Kebangsaan Amerika mengesyorkan pengambilan 2000 mg dalam diet harian untuk membantu penurunan paras kolestrol secara semulajadi .
DI SHAKLEE SYARIKAT TELAH MENCIPTA PHYTOCOL ST
Phytocol st adalah formulasi proprietari dengan bahan bahan terbukti secara klinikal dapat membantu penyerapan kolestrol dan menurunkan koleatrol jahat LDL.
Ianya membekalkan 2000mg sterol dan stanol tumbuhan setiap hari.
• Dihasilkan daripada gabungan kuat sterol dan stanol yang wujud secara semulajadi dalam tumbuhan,sayuran ,buahan dan bijirin.
• Membekalkan 2000mg sterol dan stanol
• Sterol dan stanol tumbuhan telah dibukti secara klinikal dalam 80 kajian dapat turunkan kolestrol
• Membekalkan 100% sarana NIH untuk sterol dan stanol setiap hari
• Bebas dari kandungan gluten
• Disahkan dengan Star-K Kosher
Anda ingin mendapatkan cara rawatan yang semulajadi bagi menurunkan kadar kolestrol tanpa menggunakan dadah boleh lah mencuba phytocol st ini..dicadangkan juga diambil bersama Omega Guard minyak ikan bemutu tinggi..
SID 888535
No comments:
Post a Comment